O mais completo Centro de Treinamento de Braga!
Venha conhecer o mundo Dynamic Gym!
Um mundo de possibilidades!
O que fazemos
O maior número de modalidades está aqui no Ginásio Dynamic em Braga:
- Musculação
- Bioginástica (alongamento, respiração),
- Jiu-jitsu brasileiro,
- Yôga,
- Pilates solo,
- Kettlebell,
- Krav maga,
- Mma,
- Kick boxing,
- Boxe,
- Karate,
- Capoeira,
- Bike virtual,
- Treino funcional,
- Treino cardiorespiratorio
Quem Somos
São 1.200 metros quadrados!
Mais de 120 estações de treinamento na nossa sala de musculação, isso sem contar pesos livres , equipamento de cardio e plataformas de weightlifting
Diversas modalidades com um clima de performance e um incrível espírito de comunidade.
Uma equipe que ama o que faz e te leva a treinar com comprometimento e alta performance.
Rua de Camões 119, 4710-362 São Vicente, Braga
Nossas Modalidades
Bem vindo ao mundo Dynamic Gym!
Agende uma aula experimental e treine um dia como nosso convidado
Já imaginou reunir em uma única modalidade: yoga, meditação, artes marciais, tai chi chuan, expressão corporal e dança?
Essa mistura incrível é a Bioginástica, Metodologia criada por Orlando Cani.
Você precisa experimentar!
Você vai ficar com o corpo mais forte, mais tonificado, mais flexível e o que é melhor, tudo isso aliviando o estresse!
Você vai ter resultados rápidos com as aulas do professor Andrey Shulzhenko, proveniente do leste europeu onde treinava com ursos , atleta desde a infância, atuando há 20 anos.
O boxe é excelente para fortalecer seu corpo, dar agilidade, perder peso e aumentar a autoconfiança. Segundo a OMS é o desporto com maior gasto energético.
A ABADÁ CAPOEIRA é a maior escola divulgadora da Capoeira, tanto no Brasil quanto no exterior. O mestrando Cascão é aluno direto do mestre Camisa , que foi aluno direto do mestre Bimba, criador da capoeira como é conhecida hoje, portanto , terceira geração de conhecimento
É uma verdadeira arte que envolve luta, jogo, acrobacias e música. Uma maneira totalmente diferenciada de deixar seu corpo com excelente flexibilidade, condicionamento e ginga. Faça uma aula com o professor Fernando Monteiro [Cascão] para experimentar!
Abadá Capoeira
A Delariva, é uma excelente metodologia de jiu- jitsu para dominar a defesa pessoal e também a componente desportiva , trabalha o seu corpo e sua mente.
Da-te autoconfiança para os desafios diários da vida e a formação de amizades verdadeiras.
Venha fazer uma aula e se surpreenda com o professor Iver Lessa ( terceira geracao ), graduado por um dos principais ícones da modalidade, o Mestre Ricardo Delariva, criador da metodologia, e discípulo direto do mestre Carlson Gracie.
CONHEÇA O DELARIVA
Excelente para defesa pessoal, pois o Krav Magá se desenvolveu a partir da experiência de lutas de rua e situações de guerra.
Venha experimentar essa modalidade maravilhosa com nosso professor Nuno Gomes que é formado instrutor por um dos primeiros alunos do criador desta modalidade de defesa pessoal de origem israelita.
Essa modalidade desafia o seu corpo de diversas maneiras e te desenvolve por completo fisicamente e na defesa pessoal.
Experimente fazer uma aula para conhecer essa modalidade e nossos professores e competidores Wallace Felipe e Mateus silva que tem como base principal o muay thai e o jiu-jitsu brasileiro.
O kickboxing é um esporte de combate de contato moderno, no qual é permitido golpes com mãos e pernas.
É uma aula de alta queima calórica, então, você emagrece, tonifica os músculos, além de se desenvolver na defesa pessoal, aliviando o estresse e ganhando muita autoconfiança. As aulas sao ministradas pelo professor Mateus silva , ponta preta de muay thai , kick e jiu-jitsu brasileiro, trabalhou diretamente com atletas do UFC
Conecte-se com você mesmo de uma nova forma, transformando vários aspectos da sua vida, aumentando a vitalidade, administrando o stress e desenvolvendo o foco para as suas tarefas diárias.
As aulas são ministradas pelo professor Antonio Direito, formado pelo método Derose que possui raízes naturalistas e tântricas.
A técnica Shotokan se desenvolve a partir de movimentos únicos, naturais, sem esforços, precisos , concisos e espontâneos em resposta a ataques. Enrijece o corpo como nenhuma outra modalidade.
As aulas são ministradas pelo professor Lorenzo Tosado, ex-militar dos EUA , graduado faixa preta desde 1980; uma enciclopédia não só na sua arte principal; e desenvolvem noções básicas de luta, como projeções , quedas , bloqueio de articulações e traumatismos
Para quem é o Dynamic Gym
- No mundo Dynamic, você tem 3 grandes áreas de treinamento:
- Strength, Fight & Conditioning
- Você pode escolher qual é o seu estilo de treino e objetivo e pode também potencializar seus resultados treinando em diferentes áreas.
- Se você quer treinos de verdade, acompanhamento profissional e grandes resultados, o Dynamic Gym é pra você
- GET , BIGGER , FASTER AND STRONGER!
PERSONAIS TRAINERS
São técnicos especialistas em exercício físico para um atendimento individualizado para a musculação ou para as lutas e que atuam voltados para estética, seja emagrecimento, hipertrofia, correções posturais e envelhecimento ativo.
GRADE DE AULAS
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dynamicgymbraga
Average rating: 3 reviews
Priscila de Padua Gomes
May 9, 2023
ótima academia!
Luis Amoroso
May 9, 2023
Melhor ginásio em Braga!
Robson Marcelino
May 9, 2023